En este artículo, quiero contarte qué puedes esperar en una sesión inicial conmigo como psicóloga online. Mi objetivo es que te sientas acompañado y tranquilo antes de comenzar este proceso.

Descubre cómo la terapia online puede ayudarte a gestionar la ansiedad, dejar de preocuparte constantemente y empezar a sentirte mejor desde casa.

El TDAH no solo afecta a la atención, también influye en cómo vives tu día a día. Muchas personas con TDAH experimentan ansiedad, autoexigencia y una sensación constante de no llegar a todo. En este artículo descubrirás cómo se relacionan el TDAH y la ansiedad, qué papel juegan los factores biológicos y por qué es tan importante entender cómo te estás relacionando contigo para empezar a sentirte mejor.