Manual: Mi método Bullet Journal

El objetivo de este manual es que conozcas y aprendas cómo aplicar la técnica de Bullet Journal. Si es tu primer acercamiento a esta técnica, ¡¡este es tu manual!!

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¿Qué contiene?

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1.    Inventario mental
2.    Registros rápidos
3.    Registro diario
4.    Registro mensual
5.    Registro futuro
6.    Índice
7.    Migración y reflexión diaria
8.    Colecciones y Ejercicios prácticos

9.    Plantillas de Bullet Journal

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El método Bullet Journal fue creado por Ryder Carroll en su intento de encontrar una forma eficaz de organizar su vida.. Así creo un método que, con solo papel y lápiz, le permitía ser efectivo.

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Gracias al método Bullet Journal conseguirás:

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-Gestionar mejor tu tiempo

-Poner en orden tus pensamientos

-Alcanzar las metas que te propongas

-Hacer más cosas trabajando menos

-Identificar y concentrarte en lo importante y separarlo de lo que no lo es.

-Dejar de reaccionar y empezar a responder

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Este recurso está pensado tanto para profesionales de la salud como para uso personal. Si pones en marcha tu propio método Bullet Journal me encantaría saber que tal te ha ido y si te ha servido todo lo que he intentado aportarte en este manual.

Para la elaboración de este manual me he basado en el libro: Ryder Carroll (2018). Método Bullet Journal. Examina tu pasado. Ordena tu presente. Diseña tu futuro. Planeta. Si quieres ampliar y conocer mucho más de este método te ánimo a visitarlo y adrentarte más en esta interesante técnica.