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WorriesMaster
es para ti si:
⚡ Tus problemas te abruman
⚡ No puedes evitar preocuparte por todo
⚡ Una vez que empiezas a preocuparte por algo ya no puedes parar
⚡ Te resulta difícil parar los pensamientos
que te generan ansiedad
¿Te suena familiar?
Eres de las que...
Quieres manejar tus síntomas de ansiedad
😰 pero no sabes por donde empezar
Tu ansiedad no desaparece
📈 incluso aumenta cada vez más y no sabes por qué
Estas intentando frenar tus preocupaciones
Piensas que necesitas acudir al psicólogo
*Entra al escenario*
⚡️⚡️⚡️ TOTALMENTE PRÁCTICO ⚡️⚡️⚡️
Método ALPE⚡️
APRENDE A PREOCUPARTE
EL PROGRAMA DE ANSIEDAD QUE TE MERECES
NUESTROS MÓDULOS ✨
01
. Prepárate para conocer tu ansiedad y comprender tus preocupaciones. ⚡️ Conoce en profundidad cómo funciona tu mente 🚀 Descubre el mecanismo de la Ansiedad 💡 Identifica tus Errores de razonamiento 🤝 Averigua por qué no puedes parar de rumiar
CONOCE TU ANSIEDAD 💥
02
. Aprende a respirar correctamente y controla tu sistema autónomo ⚡️ Domina la técnica de respiración diafragmática que harán que: 👉 Reduzcan tus síntomas 💭 Frenes los pensamientos 🔌 Disminuya la activación de tu cuerpo
APRENDE A RELAJARTE 🧘♀️
03
. Descubre cómo hacer para que tus preocupaciones no sean incontrolables ⚡️ Aprende a gestionar tu ansiedad escuchando a tus pensamientos. 🚀 Técnica de la Hora de Preocuparse 🛠️ Cómo aplicarla en el día a día 📝 Normas a seguir ❌ Tipos de preocupaciones
APRENDE A PREOCUPARTE 🤔
04
. Aprende a responder a las preocupaciones sobre el pasado que no te dejan avanzar ⚡️ Frena y contesta de forma eficaz a esos pensamientos tipo "debería de haber actuado de otra forma" "si hibiera sucedido diferente..." 🔍 Trabaja en la hora de preocuparte la culpa 🧩 Aplica distorsiones y identifica el control pasado 🔧 Crea autoinstrucciones específicas para contestar a ellos
EL PASADO Y LAS RUMIACIONES 📖
05
. Aprende a responder a las preocupaciones sobre situaciones que no puedes controlar o modificar ⚡️ Descubrirás la mejor forma de manejar preocupaciones tipo "debería ayudarles más" "esto es insoportable" "no puedo más" 🔍 Trabaja en la hora de preocuparte la necesidad de control 🧩 Aplica distorsiones y identifica el nivel de responsabilidad 🔧 Crea autoinstrucciones específicas para contestar a ellos
TENER TODO BAJO CONTROL 🕹️
06
. Domina la técnica de Resolución de problemas ⚡️ Te la voy a explicar paso a paso para que aprendas a usarlo y dejes de posponer aquellas preocupaciones que tienen solución 🔐 Definir objetivamente el problema 🌟 Establecer una Meta medible 🌧️ Aplicar técnica de lluvia de ideas ⚖️Medición de cada alternativa 🔄 Crear un Plan de Acción
PROCRASTINACIÓN VS SOLUCIÓN 🚶♀️
07
. Aprende a gestionar el miedo a la incertidumbre aumentando la sensación de control ⚡️ Aplica la herramienta de la Hora de Preocuparte para soltar aquello que está fuera de tu control 🔍 Trabaja en la hora de preocuparte el miedo a la incertidumbre 🧩 Aplica distorsiones y identifica la probabilidad 🔧 Crea autoinstrucciones específicas para contestar a ellos
MIEDO A LA INCERTIDUMBRE? 😵
Si te inscribes ahora...
recibirás estos 3 regalos totalmente gratis🎁
Imagínate esto...
Los RESULTADOS
👀 Aprendes a aplicar técnicas psicológicas que sí gestionen tu ansiedad
01
😌 Controlas tus pensamientos y sabes qué contestarles para que se vayan
02
💪 Le pierdes el miedo a no saber que va a pasar y vives en el presente
03
😮💨Aprendes a soltar responsabilidades y a no tenerlo todo bajo control
04
🤗 Dejas de reprocharte cada error o fallo del pasado porque ahora te comprendes
05
Lo que dicen mis pacientes💖
ASÍ FUNCIONA
NO. 1
Acceso Inmediato
Una vez te registres y compres el curso, podrás acceder inmediatamente a todo el contenido desde tu cuenta
🎟️
NO. 2
Acceso de Por Vida
Quieres volver a ver algo? WorriesMaster⚡️ es tuyo para siempre
Y eso incluye todas las actualizaciones.
NO. 3
Hazlo a tu Ritmo
El curso es grabado para que lo hagas sin prisas, sabemos que todos aprendemos a
ritmos distintos! 🎥
Te lo cuento personalmente 😊
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ALGUNOS DE MIS ALUMNOS HAN LOGRADO ESTO (...Y MÁS)
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Dejaron de procrastinar continuamente y salieron del estado de bloqueo en el que estaban 📈
Redujeron el nº de preocupaciones y rumiaciones (centrándose en las ⚠️)
Le perdieron el miedo a los síntomas de ansiedad y lograron manejarlos 🧘
Dejaron de culparse continuamente por los errores del pasado 🌺
Mejoraron la relación que tenían con ellos mismos (aprendieron a escucharse 👂)
Comenzaron a vivir en el presente, dejando de preocuparse continuamente por el futuro 🔮
+
ACCESO DE POR VIDA
+
GRABADO PARA QUE LO HAGAS A TU RITMO
+
EJERCICIOS PRÁCTICOS
+
ACCESO INMEDIATO, YA!!
WorriesMaster es para ti si:
Probablemente no lo sea si:
QUIERES TENER EL CONTROL SOBRE TUS PENSAMIENTOS Y PREOCUPACIONES
ESTÁS DISPUESTO A DEDICARTE TIEMPO A TI MISMO DE FORMA CONSCIENTE
BUSCAS TÉCNICAS PROBADAS PARA MANEJAR TU ANSIEDAD
BUSCAS MEJORAR SIN DEDICAR TIEMPO NI ESFUERZO
CONSIDERAS EGOISTA INVERTIR EN TI MISMO
¡¿QUÉ ESTÁS ESPERANDO?!
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ES HORA DE CUIDAR TU MENTE 🚀
WorriesMaster⚡️
APRENDE A PREOCUPARTE
Con acceso inmediato para que puedas empezar a aprender hoy mismo...
O hacerlo a tu ritmo cuando quieras con acceso de por vida. 💕
PREGUNTAS FRECUENTES
¿CUÁL ES EL FORMATO DEL CURSO? 🔓 ¿VENCE MI ACCESO?
El curso es pre-grabado para que puedas verlo a la hora que quieras... las veces que quieras!!
Tienes acceso de por vida - En cuanto compres el curso, recibes tu acceso. Puedes verlo en el ordenador, tablet o móvil.
¿EL CURSO ES SOLAMENTE TEORÍA? ✍🏼 ¿O ES PRÁCTICO?
Soy de las que ama comprar cursos... pero no me gusta que se sienta una clase en la escuela. WorriesMaster no podría ser más práctico. Está lleno de ejercicios para que, mientras que tomas el curso, aprendas a aplicar cada herramienta.
¿ME PUEDES GARANTIZAR RESULTADOS? 👀
Te puedo garantizar TODA la claridad del mundo y que este curso es lo mejor de toda la información que tengo. Nadie puede garantizarte resultados porque dependen de ti, de tu esfuerzo, trabajo, consistencia... Mi promesa para ti, es que WorriesMaster está hecho para ser una inversión, no un gasto 💕 Al ser un producto digital, no hay reembolzos ni devoluciones.
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